O dia 1 de outubro foi o dia escolhido para celebrar o Dia Europeu do Desporto na Oficina. Foi um dia diferente e recheado de atividades.  As dinâmicas criadas procuraram sensibilizar os alunos para a prática desportiva e para um estilo de vida saudável. 

Ao longo do dia, os alunos participaram em atividades desportiva diversificadas, desde o badmington, à yoga, passando pela dança e pelo futsal e basquetebol. Em paralelo, e com a colaboração do Curso de Técnico de Auxiliar de Saúde do INA, foi realizado um rastreio clínico, onde foram aferidos vários elementos, tais como: os índices de glicemia, o peso e a medição da tensão arterial. Realizaram-se também conferências, com diferentes convidados, ao longo do dia, de profissionais ligados à área do desporto e que partilharam a sua experiência profissional e o seu percurso de vida, de forma verdadeiramente inspiradora. Passaram pela Oficina os seguintes convidados: Carolina Albuquerque, Francisco Sá, Fabiana Couto, Marta Guimarães, Guilherme Fernandes e Ricardo Santos. 

Por fim, este dia culminou com um lanche saudável que contou com o apoio da Empresa Vieira de Castro, através da oferta de bolachas da sua gama Bem-Estar. A Câmara Municipal de Santo Tirso também apoiou a celebração deste dia, com a oferta de uma t-shirt para cada aluno(a).